跟我学打羽毛球(作为爱好羽毛球和武术哪个好)

1. 跟我学打羽毛球，作为爱好羽毛球和武术哪个好？

这本来是一个仁者见仁智者见智的问题。个人认为武术更好，原因如下。

一，现在的武术基本上都是武术套路，已经剔除了实战的那部分，所以并不涉及什么打架斗殴之类的，不是一种建设运动。

二，武术讲抻筋，压腿，扎马步等等。筋长一寸，寿长十年。这些话现在想来都是有道理的。练武的人可以让自己的身体的各部位协调运动发展，尤其等到了中老年以后，对人的身体健康更为有益。

2. 业余乒乓球费钱吗？

业余打乒乓球相对羽毛球，网球，等不怎么费钱，打乒乓球有两项费用，一是乒乓球拍及球。一般球拍能用至少了5年以上，费用50元以上即可，乒乓球能用至少半个月，一个球1元以上都可以玩。乒乓球场地一般社区，公园都有免费场地。

3. 羽毛球从小该怎么练习？

想从小打羽毛球，如何学习？

谢谢邀请，好久没回答关于羽毛球的问题了。羽毛球我是每周坚持打一次的，我是真的喜欢，真的热爱！

我也想让我儿子从小开始练习打羽毛球，我想让他不但把这个当做一个业余爱好，我想试着让他走半职业、职业道路。

我是十分推崇职业体育对人格的塑造和对人生的影响的。

至于如何让小孩子从小学习打羽毛球，我也是业余的，但我有点儿想法跟大家分享一下，是否适用请大家自行分析和鉴别。

1、培养兴趣最重要，不管你把羽毛球当做孩子的业余爱好还是以后走职业化道路，都要培养他的兴趣，让他对羽毛球着迷，任何运动都有他的魅力，你可以通过言传身教来激发他的兴趣，也可以带他观看现场大赛，看视频集锦，让他爱上这项运动。

2、打好基础，这个需要孩子多参与体育锻炼，把身体素质搞上去，很多职业运动员身体素质是从小打下的基础，除了先天的，其余都要从小打地基的，在孩子还小的时候，就可以让他练习游泳等，锻炼孩子的协调性、柔韧性等。但切忌，羽毛球不适合太小的小朋友练习，最好6岁开始，前期以素质锻炼为主。

3、向专业的人员学习，任何运动都是一门综合学科，都有其科学性和系统性，都需要理论教学和实践的结合，不排除有天才自学成才，但太少了，找专业定位教练学，可以少走弯路，少养成坏毛病，从小打下规范的技术动作和运动思维，这些更重要。

切忌，不要急于求成，不能上来就打球，一定要把基础打牢，切忌要投入时间和精力，不能三天打鱼两天晒网，任何专业的运动员都是通过常年的训练来提升的，一个羽毛球运动员从6,7岁开始专业练习，到16，17岁才可能到达参赛的水准，这期间有10多年都是在埋头苦练。

职业体育是残酷的，但对人格塑造，心理素质锻炼和意志品质的磨练是十分有效和宝贵的，有条件的家庭真的应该让孩子选择一个能终生参与的体育项目！

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4. 专业打羽毛球难吗？

专业打羽毛球是很难的，专业打羽毛球，一定要从少儿开始，年龄大了，以后不管是练习步法还是练习体能，或者是掌握羽毛球的技术都会跟不上，就更难掌握高超的程度了，专业羽毛球对运动员的要求是非常高的，稍有不慎，就会出现受伤的情况，所以说专业打羽毛球是很难的

5. 儿童学打羽毛球喜欢用左手可以吗？

儿童学打羽毛球喜欢用左手击打是没有问题的，无论打羽毛球用左或右手并没有明确的限制。世界范围内有许多左手持拍的优秀羽毛球选手，其中最著名的便是中国男子男打选手林丹，他是羽毛球双圈大满贯获得者，其技术一流，左手持拍，所以说左右手持拍均可。

6. 业余的人该怎么打羽毛球？

谢题主邀请。我本人就是一个坚持了多年的羽毛球爱好者，其间也受伤过多次，曾经有一次脚踝受伤，休养了三年。所以对合理羽毛球锻炼很是在意。显然题主也是同道中人，才会问出这样的问题。羽毛球在运动量上，一般30-35岁的羽毛球爱好者，一个星期一打三次为宜。年轻一点的可以多加一次，反之则减掉一次，50岁以后的人，一个礼拜坚持一次，就好了，当然，这也得结合运动强度，如果轻的话，你可以多打一次也无妨。因为人运动疲劳后，需要一定时间的恢复，越年轻的话身体恢复的越快，如果身体没有恢复好，又从事剧烈运动的话，身体势必会容易受到伤害。打球之前一定要热身，年轻人往往会忽略这个问题，等到身体出现状况就晚了，热身可以使各个关节肌肉韧带，进入运动状态，体内的各个系统心血管系统，呼吸系统，神经系统，以及骨骼关节等，逐渐适应即将面临的剧烈运动，防止在剧烈运动中，人体受到伤害。而打球之后的拉伸是更多人容易忽视的问题，拉伸能促进运动时肌肉产生的乳酸快速排泄，减轻其对肌肉的酸性刺激，增加肌肉的柔韧性，减少受伤的可能，并使肌肉快速得到恢复。上述的几点如果都能做到，我想，坚持羽毛球运动是不成问题的，这也就是人们常说的尽量延长运动寿命。

天下球友是一家，祝大家羽毛球技术精进!

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