1. 我以为只有我睡不着，得了抑郁症父母不理解自己怎么办？
你好！不知道你多大了？抑郁症的诊断是那里做的？
心情低落就是抑郁了?并不是那么简单！
“我这两天心情特别低落,估计是得抑郁症了。”
常常听到周边的朋友用玩笑的语句说起这话。现在“抑郁症“似乎被过度使用了。真正的抑郁症,“心情低落”要持续至少两周,并且严重影响社会功能(比如学业、日常工作、社交等),而且对事物缺乏兴趣,做什么事情都觉得没意思,感觉很累。
此外,还会在饮食,睡眠,体重等躯体方面也有影响(比如体重严重降低,失眠易醒等)。日常生活中,或多或少都会因为工作/学业压力、家庭突发变故而情绪受到影响,这样的时刻往往是抑郁状态/抑郁情绪,而非抑郁症。因此,心情低落并不一定就是抑郁症。
最重要的，抑郁症的诊断需要去医院精神科或心理科做最终诊断才能确诊哦！
所以要说服你父母最好的方法就是先去医院，做出权威诊断啊！之后让医生开给他们讲解这么配合。
相信父母是爱你的，只是他们不了解抑郁症是怎么回事，你可以对照我上面讲得抑郁症的表现先给自己做个对照，告诉他们有几条符合，怀疑抑郁症的可能。
实在不行，可以告诉你父母比较信赖的朋友或亲戚，让他们来说服。
总之，办法总比问题多，实在不行，还可以关注并私信我，我是医生又是专业心理咨询师。
2. 当你感情受到挫折时？
首先，在对的时间遇到错的人是一声叹息; 在对的时间遇到对的人是一生幸福; 在错的时间遇到对的人是一场心伤; 在错的时间遇到错的人是一世荒唐。
遇到感情挫折，要静下心来，不要冲动，一定要理智，想想她到底值不值得你去爱，不值得就强制自己忘记他；要是对方很好，但是由于种种原因不能在一起，也要克制自己，忘记他，但是毕竟人是感情动物，忘记需要时间，时间能冲淡一切，另外，要积极面对未来，因为还有很长的路要走，不能在一棵树上吊死，对吧。
挫折也是一种磨练，伤痛过后会让你更加成熟，想想将来你会遇见更优秀的另一半，是不是很阳光。
最后祝你走过阴霾，找到自己真正的幸福。
3. 我是一名80后宝妈带二宝出门总被认为是奶奶？
你好，很高兴回答你的问题，从我自己的角度来看，我也是宝妈，也能够理解带孩子的不容易，我家是一个，更何况你是两个宝宝的妈妈。每天忙的没空收拾自己，可是女人啊，一定不能懒，再忙也要打扮自己。
女人们都有一个梦想，那就是青春永驻，虽然没有人真的能够抵抗得住时间的摧残，可是我们还是能够通过很多方式尽量让时间走得慢一点。
比如，好好保养，管理身材，比如不断提升自己，让自己的气质更好，这些，都是能够让女人看起来更加年轻，更有魅力的方式。
30多岁，正是风华正茂，不能总是为别人着想，而忽视了自己，有一本书写的很好，如何爱上你自己，讲的就是女性的自爱，只有爱自己，才能被别人所爱。想想，当你打扮的很漂亮，看起来就年轻，精神面貌也好，别人也会多看你两眼，老公也会更加欣赏你，愿意帮你分担照顾孩子的任务，你自己也会自信，心情也会好，自然越来越漂亮。
说到这里，可能你会说，我没时间啊，你站着说话不腰疼啊等等这样的话，其实我自己以前也是，照顾孩子没时间打扮。
但是，持续了一段时间发现，生活越来越糟糕，我把时间都花在孩子身上，家庭琐碎杂事，甚至没有让父母婆婆帮忙带货孩子，什么事都亲力亲为，换来的是什么呢？一个字累，没时间锻炼，没时间娱乐，没时间做自己想做的事，月子期间累的腰疼，落下了月子病。我家孩子睡觉不踏实，也闹人，整个人熬的状态不佳。
所以我告诉自己必须改变，问自己这是我想要的生活吗？家里有公婆，该放手的还是得放手，我们要做的是学习，提升自己的育儿能力，想要给孩子更好的生活，从自我改变做起。孩子也希望自己的妈妈有自己的事业，打扮的干净利落，不求多么漂亮，起码给人的感觉要良好，出门化个淡妆，我相信你可以做到。
我也是宝妈，一起学习，一起改变吧，加油！活出自己，绽放生命的光彩！
4. 有人说手机干掉了一切？
真真的对呀。手机干掉了一切。干废了几代人，干废的不止一代人。
当然手机的好处太多了，
没有手机出不了门，行程码，场所码等等。
不出门知天下，坐在家中看世界。
靠手机发家致富的大有人在，
在手机上做自媒体的，赚大发了好多人。
手机的坏处更多，
手机上骗子太多了，上当受骗的人无数。
手机上诱惑太多，稍不留神，走上犯罪道路，成了千古罪人。
最主要就是上学的孩子，有点空就是玩手机，不想写作业，成绩怎么上得去？这是很头痛的大事情…
孩子们是身受其害的一代人。
我也是被手机废了，迷的吃饭睡觉都不在点上。怎么办？
谁能有个好主意呢？？？
5. 实际只是个门外汉？
以为自己是中医，实际只是个门外汉。
很高兴看到这个问答。其实这个问题，只要是个中医人，我想都有这个体验，不只是你，最起码还有我。我也经历过这种体验。
说句不客气的话，能感觉到自己是个门外汉，最起码你正视了自己的不足，你遇到了比你高明的医生，同时，你也得到了提升自己的机会。
遇到这事，我由衷地恭喜你，祝贺你！
一个中医能正视自己的不足，才有提升自己的能力，才有提升自己的动力。
早年，我刚出校门，走上中医之路的时候，我遇到了我们村的奇人老靳。老靳人很好，没有什么本事，就是一个老农民。但是当我看到他的绝技的时候，我真的震撼了，震撼的五体投地。同村的人我竟然不了解，不知道老靳的绝技。我好奇，我就有意无意地去接近老靳，了解他，了解他的绝技。后来我们慢慢熟悉了，成了忘年交。老靳的父亲解放前是一个很有名气的中医外科大夫，但是老靳没有学医，只学了他父亲的一个绝活——熬制烧伤膏。这个膏药，效果奇好，不管什么样的烧烫伤，只要不是化学烧伤，一度烧伤三天治愈，二度烧伤一礼拜，三度烧伤不超半月，疼的哇哇叫的烧伤，只要抹上药膏，半个小时后就慢慢不疼了，比吃止疼药还要管用，还要快。这个药膏的特点是由里往外长，长好后不留疤痕。这就是我震撼之处，是在大学学不来的东西，在教科书里也学不来的东西。
机会终于来了，一次我的女儿的小手被开水烫伤了，疼的哇哇哭，真的很不幸。我找到老靳，向他要烧伤膏。老金说，现在没有，得你去买药现熬。我说好。为了女儿，我只能答应。于是老靳开了药方，我去抓药，送给老靳。老靳就在院里三个砖头支了个药锅，我烧火，开始熬药。整个一个下午，总算熬成了。就这我是因祸得福，我学会了熬烧伤药膏。
因此，遇到困难，不一定是坏事，只要你努力，正视不足，努力学习，就是催你上进的动力。
父女情深6. 我还以为你想我睡不着呢怎么幽默回答比较好？
我现在就想睡着，这样就能在梦里和你相聚了。
这样既可以避免拖着自己很晚才睡又可以让女朋友开心一下。
7. 有没一个阶段觉得周围没有几个好人？
谢邀答，有时候在某一个阶段会给周围的人，哪怕是亲人加以论断，分析话中有弦外之音，针对自己对号入座，很烦忧，很苦脑，觉得自己好孤独，自认为都不是好人，所以介背心，疑心加重，不愿理任何人，不愿讲话，只是礼貌示意。失眠时会想谁谁曾为你打过抱不平，谁曾帮助过你，才想到自己心理有毛病，去图书馆找书看，后来给自己结论是庸人自扰，强迫症，必须从郁闷中悬崖勒马！
